山城跡が多い上田市。

依田城跡もそんな山城跡の一つ。

そこに降り立ってみれば、武将の気持ちがわかるでしょう。

天狗山は地形図にも載っていない山です。

地図を読み解きながら道なき道を歩きます。

総合力をトレーニングする1日です。

2023年11月23日（木）

※申し込み締め切りは11月8日（水）
※別日程をご希望の方はご相談ください

しなの鉄道大屋駅 6:30集合／17:00解散予定

6:30大屋駅 == 6:45宗龍寺 

7:00 宗龍寺  出発

8:00 依田城跡

9:20 天狗山

11:00 富士嶽神社奥社 （昼食）

13:00 天狗山

15:00 宗龍寺

宗龍寺 == 日帰り入浴 == 17:00大屋駅解散

※下山後、ご希望により日帰り入浴に行く予定です。
※モデルケースです。天候、体調、コース状況、社会情勢などにより変更・中止になることがあります。お帰りの時間は余裕を持って計画してください。

• オフシーズンに体力を維持したい

• 上手な歩き方を身につけたい

• 状況に応じた判断力を養いたい

• 自分で考える力を養いたい

• 地図を見ながら先を読む力を養いたい

• ハーネス、カラビナの基本的な使い方を身につけたい

• フィックスロープによる通過など基本技術を身につけたい

歩行時間：7時間30分

歩行距離：8km

累積標高差：上り1,000m／下り1,000m

ルート定数：26

体力度：3

難易度：C

13,000円（税込）

※参加費にはガイド代、ガイド経費、山岳保険代が含まれています。

※交通費が別途必要となります。 

3名様より催行 定員4名

※先着順。定員になり次第締め切り。※残り1名

お申し込みフォームよりお申し込みください。

後日事務局から「案内状」「ツアーの詳細」「利用規約」「登山計画書」など資料一式をメールまたは郵送いたします。

事前に参加費をお振込みください。

※ご不明な点などはimai@yamatami.comまでメールでお問い合わせください。

• 直前2ヶ月以内に体力度3程度の登山経験のある方

• コースタイム程度の速さで歩くことのできる体力がある方

• 行動時間8時間程度、累積標高差1,000m程度の登山ができる方

• 20歳以上70歳未満の方

【服装】行動着、防寒着、下着（速乾性のある化繊の物）、靴下、帽子、手袋

【装備・持ち物】登山靴、レインウェア（登山用）、ヘルメット、ハーネス、スリング、カラビナ、地形図、プレートコンパス、ストック・ゲイター（必要に応じて）、ザックカバー、タオル、昼食、行動食、飲み物（1.5リットル程度）、ヘッドライト、サングラス・日焼け止め・常備薬・虫除け（必要に応じて）、携帯電話、モバイルバッテリー、着替え・予備、ザック（これらのものが入るもの）、保険証のコピー

【感染症対策】マスク、体温計、手指衛生用品（アルコールジェルなど）、アイウェア（サングラスやメガネ）、使い捨てのゴム手袋、携帯トイレ、ゴミ袋

※ご不明な点がありましたら、お気軽にご相談ください。

• 事前に十分トレーニングをした上でご参加ください。お申し込みいただいた方には参加条件を満たしているか確認いたします。

• ロープが必要になる岩稜帯ではなく里山です。練習のためにハーネス、スリングなどを使用する予定です。

• 読図の知識が必要です。あらかじめ習得しておいてください。

• 信州山のグレーディングをよくご確認いただき、ご自身の体力と照らし合わせた上でお申し込みください。

• スケジュール、コースは天候などにより変更・中止になることがあります。

• 当日の朝、検温をお願いします。カウンセリングシートにご記入いただき、当日お持ちください。 

• 5日以内にご本人および同居家族の新型コロナウイルス感染が疑われる方、当日37.5℃以上の発熱や感染が疑われる症状がある方、体調が悪い方はご参加いただけません。

• イベント後、新型コロナウイルスに感染していることがわかった場合は、速やかにご連絡ください。